2024年11月14日

是第18个“寰宇糖尿病日”，

本年的宣传主题为

“糖尿病与幸福感”。

本日，新津区东说念主民病院内分泌科

将开展健康义诊活动

让咱们一说念科学控糖，幸福生存！

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新津区东说念主民病院内分泌科

万林大夫带您

意志糖尿病~

内分泌科 万林

主治医师

毕业于安徽医科大学临床医学系，曾在华西病院内分泌科锻练。

擅长：内分泌科常见疾病诊治，以糖尿病，糖尿病足病，垂体，肥美为主。

坐诊时刻：以病院公众号门诊排班信息为准

意志糖尿病

-健康科普-

宣传常识

什么是糖尿病？

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其基本生理特征是血糖水平增高，主如若由于胰岛素分泌相对或豪阔不及，或者β细胞对胰岛素的敏锐性裁汰而引起的。血糖增高时不错出现“三多一少”，也便是指吃的多、喝的多，排尿多、以及体重减轻的典型症状，但多量患者早期症状并不暴露，仅在体检或出现并发症时才被发现血糖升高，从而徜徉了调理时机。

糖尿病的危害及并发症

我国事民众糖尿病患病率增长最快的国度之一。糖尿病放浪不良将产生严重危害，亏损率增多2-3倍；腹黑病及中风者增多2-3倍；失明者比一般东说念主多10倍；坏疽和截肢者约比一般东说念主多20倍；是激发致命肾脏病的第二个主要原因；易导致其他慢性毁伤(如精神病变、感染和性功能遏制)。平直用于医疗方面的消耗包括时刻、药物、康复、照拂和其他事业性使命以及物质需要大大增多。是以，尽早地发现糖尿病，正确灵验地调理糖尿病，尽量减少糖尿病过甚并发症带来的危害，是每一个糖尿病病东说念主以及从事糖尿病防治使命的医务东说念主员应尽的义务和职责。

什么样的东说念主容易的糖尿病

糖尿病发病病因当今尚不完全暴露，不外下列身分可能会增多糖尿病发病风险有:

（1) 支属，尤其是一级支属，有患糖尿病者；

（2) 饮食过多而不节制，养分多余；

（3) 超重或肥美，超过是体重指数[BMI＝体重（公斤）/身高²（米²）]＞24，另外腹部肥美者亦然枢纽的危机身分；

（4) 高血压、高血脂趁早发冠心病者；

（5) 以往有妊娠血糖增高或强大儿生养史，有屡次流产者；

（6) 年齿40岁以上者。国表里贵府王人标明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青东说念主权贵增高；

（7) 抽烟、缺少畅通、饮酒过多者。

得了糖尿病何如办

当今糖尿病仍为一种无法根治的终素性疾病，然则它不错通过调理来放浪血糖，从而减少并发症的发生。糖尿病的调理的“五驾马车”：糖尿病教会、饮食调理、畅通调理、药物调理和自我监测，强调早期、恒久、抽象、个体化的原则。

（1) 糖尿病教会方面：让患者全面意志糖尿病；

（2) 饮食放浪方面：要改善膳食结构，放浪饮食的总热量；

（3) 畅通调理：恒久坚执中等强度的有氧畅通，每天至少要老师30分钟；

(4) 药物调理方面：降糖的指标是为了罢了靶器官的保护，是以辅导咱们要以心肾结局为中心来取舍药物以罢了糖尿病的抽象处分。降糖药物主要包括：SGLT2扼制剂、双胍类药物、磺脲类的药物、格列奈类药物、噻唑烷二酮类药物、DPP-4扼制剂、α-糖苷酶扼制剂、GLP-1受体欢快剂和胰岛素等；

(5) 自我监测：包括血糖的监测、体重的监测、血脂、血压，还有血黏稠度的监测，其中血糖的监测最为枢纽，血糖的监测有助于调遣调理的形态和决策。

糖尿病防卫

（1）晋升糖尿病防治常识

（2）保执合理膳食、每每畅通的健康生存表情

（3）领有一个好的心态去自我处分糖尿病，作念到收缩少许

糖尿病它不单是是一种疾病，也影响着生存的方方面面。顺从“ 寰宇糖尿病日”的主题： “糖尿病与幸福感”。

作念到正视它，聘请他，处分好它。

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贵府起原/专科审核 | 内分泌科 万林

剪辑 | 宣传统战部

一审一校 | 杨 姗

二审二校 | 王佳霜

三审三校 | 邓 菲

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